Balades à vélo.

A la belle saison, les routes secondaires sont accueillantes et les vélos remisés pendant l'hiver, réapparaissent. Pour notre plus grand plaisir !
Avec les beaux jours, revient la saison des promenades à vélo. Pour les apprécier, une condition : n'être ni un forçat de la visite (difficile avec ce moyen de locomotion, de voir trois musées, deux églises et un château dans la ême journée !), ni un maniaque de la vitesse (le cyclotourisme n'est pas le Tour de France !), mais être prêt à toutes les surprises, ouvert à toutes les découvertes.Mais s'il ne faut pas être pressé, il est néanmoins recommandé de posséder des mollets et des cuisses en bon état de fonctionnement et un dos pas trop fragile. Mais, pas d'inquiétude, la forme vient en pédalant comme l'appétit vient en mangeant ! Pour flâner le long des routes et découvrir au rythme de sa fantaisie et de sa liberté une région dans ce qu'elle a de plus secret et de plus beau, le cyclotourisme est le moyen de locomotion idéal. S'il est bon pour les yeux et pour l'esprit, ce loisir sur deux roues se révèle également bénéfique aux muscles, aux articulations, au coeur et aux poumons. Et si l'on ressent quelque fatigue musculaire ou respiratoire, on s'arrête et on récupère en admirant le paysage.Le cyclotourisme peut se pratiquer avec un vélo dit "de route" comme avec un vélo "tout terrain", ce dernier se révélant souvent moins fatiguant à l'usage. Mais aujourd'hui, les fabricants proposent des gammes très larges avec des vélos hybrides, "de balade" ou "tout chemin", plus légers et pourvus d'équipements pratiques et confortables (suspensions, garde-boue, phare...). Il faudra juste y ajouter des sacoches pour y glisser le pique-nique, le coupe-vent, la gourde et l'appareil de photo... Coup de chance, la France est un pays particulièrement bien adapté à la pratique du vélo grâce à son réseau secondaire très dense et à ses paysages variés. Et le nombre de pistes cyclables, déjà appréciable, s'allonge sans cesse. Par ailleurs, de plus en plus de chemins de halage se transforment en chemins cyclables ; c'est tout plat et idéal pour faire une course de lenteur avec les péniches ! Alors, vive les escapades printanuères à deux... roues ! Et ne négligez pas votre entraînement : en 2008 sera organisée une "randonnée" entre Paris... et Pékin
¤¤¤¤¤
Fédération française du cyclotourisme, 12 rue Louis-Bertrand, 94207 Ivry-sur-Seine Cedex
Tél. 01 56 20 88 88
( site internet : http://www.ffct.org/ )
¤¤¤¤¤
(source : Notre temps/jeux n° 260 juillet 2007)